G’nger Gember sap voordelen
Naast dat Gember sap erg lekker is, heeft het ook een aantal voordelen.
Gember sap wordt veel gedronken momenteel, maar waarom zou je gember sap drinken? En waar is het goed voor? Bij G’nger geloven ze dat voeding het beste medicijn is. En dat je jezelf gedeeltelijk gezond kan eten door gezonde voeding te eten en te drinken.
1. Minder stress
Gemberthee heeft een kalmerend effect op lichaam en geest. Gember helpt stress te verminderen en verbetert de stemming. Voel je een bedrukte stemming aankomen? Las dan een korte pauze in voor een kopje gemberthee.
2. Kalmeert de maag
Gember staat bekend om zijn vermogen de maag te kalmeren. Ook kan het misselijkheid door reisziekte en ochtendmisselijkheid verlichten. Maak een kopje gemberthee met citroen om het ongemak te verlichten.
3. Frisse Adem
Je kunt een slechte adem bestrijden door een gezonde mondhygiëne en het drinken van gemberthee. Het helpt je gehemelte namelijk te reinigen, waardoor de mond fris aanvoelt en reukvrij is.
4. Afvallen
Gemberthee kan je helpen gewicht te verliezen, want het versnelt de spijsvertering. Daarnaast helpt gember vet te verbranden en het metabolisme te verhogen.
5. Verlicht pijnlijke spieren
Naast het feit dat gemberthee de doorbloeding verbetert, helpt gember ook bij gevoelige en pijnlijke spieren. Of je nu hoofdpijn hebt, pijnlijke ledematen van de kou of spierpijn na een intensieve training, gemberthee kan het ongemak helpen te verlichten.
6. Immuunsysteem
Studies hebben aangetoond dat gemberthee het immuunsysteem kan versterken en je beschermt tegen infecties, verkoudheid en griep.